Зима – неподходящее время для вашей кожи. суровая bo slot terpercaya 2022 погода и сухой воздух отводят дорогую влагу далеко от кожи. Зимы не за горами, и если вы обратите внимание, то заметите, что ваш распорядок по уходу за кожей требует изменения. В то время как рынок наводнен средствами по уходу за кожей в зимний период, которые обещают сохранить вашу кожу увлажненной и увлажненной, остается вопрос: знаете ли вы, какие из них подходят для вашего типа кожи и почему ваша кожа кажется более упругой, сухой и шелушащейся в холодные зимние месяцы?
И если его не лечить напрямую, сухая кожа приведет к растрескиванию и травмам, и поэтому холодный ветер только усугубит ситуацию. а также волосы, они становятся сухими и статичными, подвиг, вы пытаетесь совершенно не подготовиться к этому жизненно важному заседанию комитета. Не волнуйтесь, проблемы могут показаться бесконечными, однако решения просты. Дерматолог д-р SB Chaudahri Shubham Skin Clinic предлагает несколько полезных советов, как избежать проблем с кожей и волосами в этом сезоне.
Гидратировать
Питье достаточного количества воды – лучший способ сохранить водный баланс себя и своей кожи в эту сухую погоду. Поскольку мы склонны выбирать горячие напитки, такие как кока-кола, чай или кофе, наше внимание к прохладной и освежающей воде снижается в течение зимы.
Вместо того, чтобы заставлять себя глотать стаканы холодной воды, пейте теплую воду (обычную или настоянную), домашние смузи и полезные горячие напитки, такие как зеленый чай, чай с корицей и горячий шоколад. Кроме того, сократите потребление алкоголя, поскольку он обладает мочегонным действием (то есть заставляет вас чаще мочиться) и, следовательно, обезвоживания.
Не позволяйте этому случиться, вместо того, чтобы выпить вторую чашку утреннего кофе, почему бы не выпить стакан теплой воды с добавлением лимона. Он увлажнит вас и поможет не смотреть на обезвоживающие напитки.
Шампунь-кондиционер-сыворотка
Включите в процедуру ухода за волосами подходящую комбинацию шампуня, кондиционера и сыворотки для вашего типа волос. Если ваши волосы пересыхают из-за погоды, обычно не мойте их. после мытья головы используйте теплую воду для мытья головы.
Кондиционер для волос является обязательным. Наносите подходящий кондиционер каждый раз, когда вы моете волосы, уделяя особое внимание прядям волос, избегая попадания на кожу головы. Это придает волосам блеск и предотвращает их ломкость.
Без мыла
SLS и SLES в пенящихся средствах для умывания оставляют вашу кожу грубой и сухой. После умывания выберите нежное средство для умывания без мыла или лечебное средство, чтобы кожа не высыхала. после стирки волос используйте легкий шампунь или шампунь от перхоти на случай, если у вас есть проблемы с волосами, и используйте кондиционер дважды / трижды в неделю, чтобы избежать высыхания волос и кожи головы.
Увлажняющий
Очень важно увлажнять кожу – лицо и тело – в течение зимы. Холодный ветер обычно сушит кожу, поэтому увлажните ее сразу же, как только вы вышли из ванны и высушили кожу полотенцем. Людям с жирной или комбинированной кожей можно использовать безмасляный увлажняющий крем Associate in Nursing для менее влажного вида.
Высушите волосы на воздухе
Не используйте для волос фен и щипцы для выпрямления или завивки, сразу стирайте их. Дайте link slot gacor malam ini волосам высохнуть на воздухе, пока они не высохнут на 60-70 процентов, затем используйте теплозащитную сыворотку крови, прежде чем использовать сушилку или утюг. Кроме того, помните, что не расчесывайте волосы после мытья, так как именно тогда ваши волосы наиболее уязвимы, на влажных волосах лучше всего подойдет гребешок с большими зубьями.
Следите за прорывами
Если ваша кожа имеет тенденцию легко вырываться, особенно из-за жирной кожи, лечите ее лекарствами и используйте лечебные средства для умывания, прописанные вашим лучшим дерматологом. Не трогайте кожу, потому что это приведет к еще большему количеству кожных заболеваний.
Глубокое кондиционирование
Глубоко кондиционируйте волосы еженедельно, чтобы сделать их мягкими и здоровыми. Это также сделает их управляемыми без добавления статики или вьющихся волос. Используйте хорошую маску для глубокого кондиционирования волос и расслабьтесь. Он сделает свою работу.
Используйте белок в своем рационе
Наконец, не забывайте соблюдать диету и включать цинк в свои блюда. Включите много чечевицы и бобов для богатой белком вегетарианской диеты. обсудите с диетологом и найдите хороший план диеты. Ваша кожа подарит вам здоровый блеск.
